WAT DE OP DE BEEN BRINGHS, DAT BLIEV!
Das heißt auf Kölsch soviel wie "Übung macht den Meister". Oder wie es der große Eddy sagen würde: „Fahr so viel oder so wenig, so lang oder so kurz, wie du möchtest. Aber fahr“.
Radtraining - mit Ziel und System für ambitionierte (Renn)Fahrer und Fahrerinnen !
Unsere Trainingsausfahrten werden im Jugendbereich von erfahrenen Trainern und im Erwachsenenbereich ab der U 17/ U 19 von Trainern und/ oder unserem sportlichen Leiter geleitet.
Neben dem gemeinsamen Grundlagentraining stehen Technik- und Taktikeinheiten sowie unterschiedliche Intervallformen auf dem Programm.
Diese sind in einem größeren Kontext in den Rennkalender eingebunden und bereiten zielgerichtet auf Sichtungsrennen, Etappenfahrten und deutsche Meisterschaften vor.
Fester Termin für die Rennklassen U 15 ist Dienstag 16:30 von März bis Oktober für das Straßentraining. Je nach Trainingsintensität und -plan kommen weitere Trainingseinheiten auf der Straße oder der Bahn hinzu.
Im Winterhalbjahr wird ins Gelände gewechselt. Hier kommen Lauf- und Gymnastikeinheiten hinzu.
Die Teilnahme am Training ist Vereinsmitgliedern vorbehalten. Probetraining ist nach Absprache mit Stephan Breuer jederzeit möglich.
Das Training der U 17/ U 19 und dem Erwachsenenbereich findet im Winterhalbjahr in zweiwöchigem Rhythmus als gemeinsame, zügige Grundlageneinheit Samstags ab 11:00 statt. Im Sommerhalbjahr wechselt der Termin auf Mittwoch 16:30.
Dieses Training wird als Stützpunkttraining des Landesverbandes NRW ab Albert-Richter-Bahn, dem Radstation Müngersdorf durchgeführt.
Teilnahmen am Training sind ausnahmslos Vereinsmitgliedern vorbehalten.
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Wir freuen uns über eine mögliche Zusammenarbeit.
